Nous contacter

Comité départemental de Course d'Orientation des Vosges

Francois LUTHRINGER
9, rue du haut de champs
88000 EPINAL

Tel : 06 88 13 89 08

francoisluthringer@free.fr

Évènement :

O'camp 2020

O'camp 2020

Partenaires :

Ministère

LO Sanchey

Pour se maintenir en condition physique et pour entretenir notre culture CO, les alternatives ne manquent pas :

- pour la Préparation Physique Généralisée "chez soi" : corde à sauter, pompes, abdominaux, dorsaux, home-trainer, ainsi que des plateformes d'exercices gratuites sur internet/smartphone : BeSport, My Coach, Decathlon coach, Ministère des Sports

- pour la culture CO : exercices de simulation de la FFCOquestionnaires des passages de balises de couleur , jeux proposés par d'autres clubs (ex: le TAD sur Facebook)


Prenez soin de vous et de vos proches !

Où pratiquer ?

Trouver les clubs et les cartes à proximité de :

 

Les courses à venir

Consulter en un clic le calendrier des prochaines courses de votre région.

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Le Club

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Calendriers

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Inscriptions aux courses

Les liens pour s'inscrire aux compétitions, aux entraînements et à l'école de CO

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Entraînements

Les détails des séances passées et des documents pour s'améliorer

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Ecole de CO et Scolaires

Les détails sur notre école de CO et nos partenariats scolaires

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Résultats

Les résultats des compétitions passées

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Nos organisations

Les dernières nouvelles du club, les prochaines organisations, etc.

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Galerie photos

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Partenaires

Les soutiens du club

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